Formation fin de vie, proche-aidance et soft skills
Accompagnement en prévention des VSS
Thérapie en Intelligence Relationnelle®
Médiation CNV®
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
&
COMPÉTENCES PSYCHOSOCIALES
Dans les métiers d’accompagnement et de relation d’aide, nous savons l’importance de gagner en congruence dans notre posture : être présent·e à soi pour mieux être présent·e à l’autre, créer un lien empathique au service de l’accompagnement, soutenir l’autre dans ses conflits intérieurs et ses choix.
Pour cela, nous avons besoin d’acquérir la dextérité nécessaire pour naviguer à travers nos propres états émotionnels, apaiser ceux qui génèrent du mal-être, et élargir l’éventail de nos compétences émotionnelles, comportementales et relationnelles.
« Les émotions que l’on n’exprime pas ne meurent pas. Elles sont enterrées vivantes et reviennent plus tard sous une autre apparence. » Sigmund Freud
COMPRENDRE SES ÉMOTIONS, GAGNER EN AUTONOMIE
Les compétences émotionnelles, ce sont nos capacités à percevoir et identifier nos émotions, à comprendre leur message, à les intégrer pour faciliter la pensée, et à les réguler — chez soi comme chez les autres.
À l’aide d’outils pratiques pour mieux se connaître et apprivoiser ses états intérieurs, on gagne en autonomie et on assume sa part de responsabilité dans ses ressentis.
On devient moins tributaire des bouleversements liés aux événements extérieurs : car si nous n’avons pas de prise sur les stimuli, c’est notre manière d’y répondre qui rend l’expérience enrichissante ou éprouvante.
POURQUOI C’EST ESSENTIEL AUJOURD’HUI
Ces compétences psychosociales — les « soft skills » — jouent un rôle déterminant dans nos relations, nos décisions, notre manière d’être et d’entrer en lien.
Elles ont un impact direct sur notre santé physique et mentale, et sur la performance, au travail comme dans le monde associatif.
Les compétences techniques — les « hard skills » — ne suffisent plus à elles seules.
Allier savoir, savoir-faire et savoir-être est devenu la clé de l’adaptation et de la résilience face aux perturbations du monde actuel.
MA MÉTHODOLOGIE
La compréhension intellectuelle seule ne suffit pas pour mesurer la puissance de la transformation et de la croissance personnelle grâce à l’intelligence émotionnelle.
Mes interventions reposent sur des méthodes pédagogiques actives, d'expérimentation et de mise en pratique qui favorisent la co-construction du savoir par l’immersion et par la participation.
L’animation des modules et séquences est ponctuée par des temps collectifs d’interaction et des temps individuels, travail en binôme, en sous-groupes, jeu de rôles, photolangage, vous êtes au cœur de votre apprentissage.
Des ressources pédagogiques et des apports théoriques seront accessibles, disponibles selon les modalités de la formation (présentiel, distanciel, synchrone, asynchrone ou hybride).
Pour obtenir des informations sur le programme de formation, les objectifs de formation et pédagogiques, les situations d’apprentissage, cliquez ici.
