Formation fin de vie, proche-aidance et soft skills
Accompagnement en prévention des VSS
Thérapie en Intelligence Relationnelle®
Médiation CNV®
THÉRAPIE
Déposer ce qui pèse, retrouver élan et clarté.
Un cadre confidentiel et sécure pour oser dire, à votre rythme et se décharger de vos fardeaux.
SE LIBÉRER DE CE QUE L'ON PORTE
Certaines choses, on les porte en silence — parfois depuis des années. Une blessure ancienne, un poids qui ne dit pas son nom, des émotions qui débordent ou qui se sont éteintes.
Je vous propose un espace confidentiel et qui sécurise pour les déposer, à votre rythme, sans jugement ni précipitation.
Formée au trauma et à la dissociation — le cœur de la pratique en Intelligence Relationnelle® —, j’accompagne sur le plan émotionnel, relationnel et sur la libération des mémoires traumatiques.
Ensemble, nous accueillons ce qui demande à être vue, entendu et accueilli, pour vous en libérer peu à peu, retrouver de la clarté et vous reconnecter à vos ressources.
Cet accompagnement agit sur la dimension émotionnelle, relationnelle et comportementale. Il complète un suivi médical ou psychologique sans s’y substituer.
À QUI S'ADRESSE CET ACCOMPAGNEMENT ?
Un temps, pour vous.
Pour les femmes séniores
Vous avez beaucoup donné — à vos proches, à vos enfants, à votre travail — et peu à vous-même.
Aujourd’hui, des regrets remontent, des tensions familiales pèsent, ou une inquiétude diffuse face à l’avenir s’installe.
Peut-être avez-vous accompagné un proche en fin de vie, ou portez-vous une fatigue d’aidante que personne ne voit.
Cet espace est pour vous : un lieu où déposer ce que vous n’avez jamais eu le temps de dire, où alléger ce qui s’est accumulé, et où avancer vers cette part de votre vie avec plus de légèreté et de paix.
Il n’est jamais trop tard pour se retrouver.
Pour les personnes ayant vécu des violences sexistes ou sexuelles
Les violences sexuelles laissent des traces qui ne disparaissent pas d’elles-mêmes : mémoires qui resurgissent après une amnésie traumatique, sentiment de coupure avec soi ou avec son corps, hypervigilance, culpabilité, le sentiment d'être soi-même le problème.
Ce ne sont pas des faiblesses — ce sont les empreintes de ce que vous avez traversé.
Dans un cadre protégé et respectueux de votre rythme, le travail en Intelligence Relationnelle® permet d’apprivoiser puis de libérer ces mémoires traumatiques, de renouer le lien avec soi et de retrouver, pas à pas, un sentiment de sécurité intérieure et la maîtrise de sa vie.
Vous n’avez rien à prouver, rien à raconter avant d’être prête ou prêt. Et il n'est pas nécessaire de tout dire, ni de revivre ce qui s'est passé, pour que la guérison commence.
Un travail au service de votre Self — leader naturel — ou de votre essence, votre nature pure.
Ce travail s'appuie sur des approches éprouvées — l'Intelligence Relationnelle® (IR®, Dr François Le Doze), l'IFS® (Dr Richard Schwartz) et la Communication NonViolente® dans une approche systémique (Dr Marshall Rosenberg) — au service d'une reconnexion à votre Self : cet espace intérieur vaste et paisible d'où émergent vos qualités naturelles de calme, de clarté, de confiance et de compassion. Les séances permettent aux ressources du Self de se manifester pour créer un espace de guérison et aider les différents parties ou aspects de nous-même à vivre plus harmonieusement.