COACHING - MÉDIATION - FORMATION
Fin de vie et deuil
Conflit
Violences sexistes et sexuelles
Formation à l'intelligence émotionnelle
Les compétences émotionnelles renvoient à nos capacités à percevoir et à d’identifier nos émotions, à comprendre leur message, les intégrer pour faciliter la pensée, savoir les réguler chez nous et les autres.
En utilisant des outils pratiques pour apprendre à se connaître et à maîtriser nos états intérieurs, nous gagnons en autonomie et prenons la part de responsabilité dans nos ressentis. Nous sommes ainsi, moins soumis à des bouleversements émotionnels engendrés par des événements extérieurs, il y a cette clarté en nous qui comprend que nous n’avons pas de contrôle sur les stimuli extérieurs et que fondamentalement, c’est notre manière de régir et de répondre à ces stimuli qui rend l’expérience agréable et enrichissante, ou désagréable et stressante.
Méthodologie
La compréhension intellectuelle seule ne suffit pas pour mesurer la puissance de la transformation et de la croissance personnelle grâce à l’intelligence émotionnelle.
Toutes ces interventions proposées vous permettront d’être au cœur de votre apprentissage par des méthodes d'expérimentation et de mise en pratique.
Les méthodes pédagogiques utilisées favorisent la co-construction du savoir par l’immersion et par la participation. Des ressources pédagogiques et des apports théoriques seront accessibles, disponibles selon les modalités de la formation (présentiel, distanciel ou hybride).
L’animation des modules et séquences est ponctuée par des temps collectifs d’interaction et des temps individuels.
Pour obtenir des informations sur le programme de formation, les objectifs opérationnels et pédagogiques, les situations d’apprentissage, cliquez ici
Parents en perte d'autonomie, apprendre à composer avec ses émotions pour mieux les accompagner
Avant d’être rattrapé par la réalité, osez aborder le sujet difficile de l’accompagnement le plus adapté pour un maintien à domicile.
La situation est précaire, vous le savez, vous en perdez le sommeil à passer des nuits à vous inquiéter, à vous demander comment dire et persuader.
Entre prendre soin de ses parents par devoir filial et vivre sa vie, vous êtes tiraillé.e, la culpabilité devient votre quotidien et l’insécurité est omniprésente chez vous, comme chez vos parents.
Prendre le temps de se préparer, parler de cette transition de vie dans une posture bienveillante sans dramatiser est possible.
Apprendre à comprendre ce que représente pour vos parents, sur le plan émotionnel, la perte d’autonomie physique ou cognitive en termes de besoins non nourris, et quelles stratégies mettre en place pour les aider à vivre ce qui est important pour eux.
"Mobiliser son intelligence émotionnelle en tant qu'aidant''
8 semaines
Approfondissement de plusieurs thèmes qui permettent le développement de notre intelligence émotionnelle.
Tout public, avoir assisté à une formation de 21 heures (3 jours) est un prérequis pour assister à ces stages d’approfondissement ou intégrer un groupe de pratique.
"Mobiliser son intelligence émotionnelle en tant qu'aidant''
8 semaines
Approfondissement de plusieurs thèmes qui permettent le développement de notre intelligence émotionnelle.
Tout public, avoir assisté à une formation de 21 heures (3 jours) est un prérequis pour assister à ces stages d’approfondissement ou intégrer un groupe de pratique.