top of page

Méthodologie et approche

En formation continue et supervisée, je me sers de ces 3 approches tout en me basant sur  mon expertise en intelligence émotionnelle.

Petit titre

communication-nonviolente-besoins

CNV® fondé par Marshall ROSENBERG

La Communication NonViolente® reconnaît les conflits comme inévitables et complexes, et propose une manière de traduire les jugements envers soi-même et envers autrui.

 

Abordée sous un angle systémique, elle apporte clarification et ouverture dans les enjeux de pouvoir, améliore la communication interpersonnelle dans sa sphère privée et professionnelle.

 

La CNV® met en lumière des compétences naturelles et humaines dont nous nous sommes coupés au fil des événements de la vie et propose des protocoles efficaces pour nous aider à transformer ces habitudes afin de reconnecter avec ce qui est vivant en nous. 

https://www.youtube.com/watch?v=Z2kkC3Bc9Qg&list=PLHIsFQ2xlM8DBymDre7yxLfg2FZpM6nUO

Internal-family-system

IFS® fondé par Dr Richard SCHWARTZ

Internal Family System ou système familial intérieur est une approche systémique qui met en lumière les interactions des différentes parties qui constituent notre personnalité.

 

C’est une méthode puissante de connaissance de soi et de transformation qui permet de développer une aptitude d’accueil bienveillante qui favorise la connexion à un espace de confiance, de calme et de clarté, appelé le Self.

 

Se libérer des comportements limitants, des conflits intérieurs et des injonctions pour faire plus de place au Self pour une gouvernance intérieure inspirée et un leadership extérieur inspirant capable de mobiliser ses ressources.

https://www.youtube.com/watch?v=1sFeZVJ3zIA

Image de Hal Gatewood

IR® fondé par Dr François LE DOZE

L’Intelligence Relationnelle® est un modèle en psychothérapie neurobiologique et systémique qui permet d’aller explorer ses blessures du passé en se sentant dans une sécurité relationnelle avec le·la thérapeute.

 

Cette approche — la thérapie par le lien — permet de transformer nos modalités relationnelles et de guérir ce qui a été  blessé dans la relation.

 

Mise au point par le Dr François le Doze, neurologue, elle s'appuie sur la théorie polyvagale fondée par le Dr Stephen Porges et l'IFS® du Dr Richard Schwartz.

 

Elle permet la régulation de l'état de notre système nerveux autonome, comment en prendre soin pour une meilleure santé physique et psychique, en allant vers la transformation et la libération des énergies ou mémoires traumatiques. 

https://www.youtube.com/watch?v=nnRwnd-PDK0&t=9s

bottom of page